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1、看看你的手机联系人，微信，QQ好友，你接触的只是其中的一小部分。很多人萍水相逢，甚至不住在同一个城市，再也见不到面，再也不会联系。然后删掉，只留下重要的人，至少释放一些手机内存。

2、你也看到了，今年有很多衣服不想穿，以后也不会回去穿了。同样的道理，你觉得离开了还会再用的东西，基本上就不会用了。而且，有一天你很可能找不到了，你会懒得翻，宁愿再买。所以，

3、给家里一次性整改，把那些一年多没用的东西都扔掉！

4、整理也是很有用的方式简化生活方式，毕竟要翻遍一大堆资料，真的很费时间。找个机会先把家里、办公桌、手机、电脑清理干净，定期清理。如果可以的话，

5、把东西分门别类，以后会节省很多时间。

6、互联网时代的发展造成了巨大的信息流量。其实我们不需要知道那么多。只有学会有意识地远离信息，尤其是无用的、无关的信息，才能准确地发现什么信息才是真正值得收集的。定期远离手机和网络，让自己做回自己。

7、想知道如何提高效率，看看孩子。他们玩的时候专注的玩，睡觉的时候专注的睡，玩的那么开心，睡的那么香。我们太容易陷入纷繁复杂的生活中，让大脑迷茫，无法做现在的自己。试着放下一切，

8、做你正在做的事情。

9、我们以为我们可以自由选择更多，拥有我们想要的东西。然而，我们的选择越多，我们花在选择上的时间就越多，结果往往不尽如人意。尽量减少选择，删除功能重复的app，选择最精致最值钱的衣服，选择最真诚的朋友.

10、生活中总有很多事情不是马上就能完成的，而是影响心智的，有时候会干扰你正在做的事情，或者影响睡眠。试着放空自己，坐在椅子上或躺在床上，强迫自己注意自己的呼吸、吸气和呼气。一旦那些混杂的想法被你自己意识到，

11、立即恢复呼吸，每天练习冥想十分钟，提高注意力。

12、我们太在意别人的看法，我们太在意被别人认可，但往往你发现，如果一切都按照别人的意愿去做，你会变得很累，你发现，你似乎无法实现快乐和被别人满意的双赢。是啊，因为真的不可能。如果你想自由，你必须学习，

13、放弃追逐别人的认同，过自己想要的生活。这样，所有的选择都很简单。

14、其实我们只能活一辈子，但大多数人似乎都想活几个精彩。我们不仅想有一个幸福的家庭，还想经营好自己的人脉，还想事业有成。最后，想提高思想深度，潇洒地环游世界。但是，你有没有成功的做过什么事情？既然只能活一辈子，

15、你只能选择经营一个精彩的事业，兼顾你最关心的几件事。剩下的就放弃吧。

以上就是简化这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。